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Archive for the ‘vida’ Category

Soy descendiente del general Espartero y por tanto me veo obligado a desmentir otra de las mentiras históricas que promueven unos pocos catalanes con el ánimo de separar y enfrentar a los que hemos vivido y compartido siglos de hazañas e historia.bombardeo barcelona

El recordado ahora bombardeo de Barcelona durante la regencia de Espartero (1840-1843), no fue para aplastar una sublevación independentista. Era una época convulsa en TODA España con cambios de gobierno, sublevaciones, motines y refriegas políticas continuas. En este momento se tomaron unas medidas liberalizadoras del sector algodonero que rebajaban los aranceles con Gran Bretaña, lo que no gustó a la industria catalana. Tras esta medida se iniciaron distintos altercados, guerra de barricadas, publicaciones llamando a la revolución en periódicos catalanes, … Finalmente el ejército constitucional se replegó al castillo de Montjuich, se dio un aviso de 48 horas a los sublevados para rendirse, tras las que se produjo el bombardeo. Los sublevados se rindieron en menos de 24 horas y el ejército volvió a entrar en la ciudad.

Esta claro que hoy en día un bombardeo parece una medida desproporcionada pero hay que ponerse en las circunstancias y momento histórico y sobretodo entender que esto no era un motín separatista sino uno de tantos altercados que se producían en aquella época en toda España y también en el extranjero motivados en gran medida por unos nuevos esquemas de trabajo debidos a la revolución industrial y los derechos y obligaciones de obreros y empresarios. También para entender la magnitud del bombardeo hay que decir que murieron unas 20 personas.

El bombardeo de Barcelona debilitó la popularidad de Espartero, especialmente en Cataluña, pero pocos años mas tarde los obreros catalanes firmaron un manifiesto dirigido al gobierno que finaliza con: “¡Viva Espartero! ¡Viva la Milicia Nacional! ¡Viva la libertad! ¡Viva la libre asociación, orden trabajo y pan!”. No me parece muy lógico que estén más indignados con Espartero los actuales políticos que los catalanes que vivieron la situación. Placa espartero granatula

Espartero alcanzó las más altas condecoraciones (Principe de Vergara, Capitán General, Duque de la Victoria y Morella, Conde de Luchana, Laureada de San Fernando, …), por méritos de guerra y no políticos. Fue herido en 8 ocasiones y participó en múltiples batallas en España y América. Gozó de un gran prestigio y respeto entre sus tropas y también en el pueblo español para el que pasó a ser el “Pacificador de España”. Esta popularidad llevó a que tanto el partido moderado como conservador le ofreciesen entrar en política. Fue elegido por votación en las cortes generales como regente de España (1840-1843) durante la minoría de edad de Isabel II. Durante el bienio progresista (1854-1856) y gracias a su popularidad ante el pueblo fue nuevamente llamado para ser presidente del Consejo de Ministros de España. Siempre fue fiel a sus principios liberales y progresistas y a Isabel II y rechazó la corona de España cuando ésta fue destronada.

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Salimos de Ronda un grupo de unos 10 legionarios como grupo de captación o banderín de enganche con destino a la guarnición situada en la isla de Tarifa. Una vez allí nos encontramos con reclutas aturdidos por el fuerte viento de levante y su recién estrenada vida militar que iba a durar nueve meses. Después de algunas charlas de presentación de la legión, su código, lucir nuestros uniformes verdes y chapiri legionario, paso firme, saludo enérgico, cabeza alta, .. , conseguimos convencer a los aspirantes a caballeros legionarios que necesitábamos para el IV Tercio. Allí empezaba una gran aventura para todos aquellos nuevos voluntarios.

isla-tarifa

Los que se apuntaron no parecían los que mejor podían encajar con un código de honor y disciplina como el de La Legión. Tampoco eran los más fuertes ni mejor preparados físicamente. Pero la legión no desprecia a nadie por su aspecto, creencias o vida pasada.

banderin-enganche-legion

Para apuntarse sólo se requería un mínimo examen médico y psicológico y firmar voluntariamente por nueve meses. De los muchos que se vieron atraídos por el espíritu de la legión y la oportunidad de vivir una aventura esos nueve meses, se apuntaron sólo los más valientes. Estos aspirantes a caballeros legionarios tomaron una decisión que no tenía vuelta atrás y sí un alto grado incertidumbre con todos los mitos alrededor de la legión que se oían.

En las semanas siguientes tuve la ocasión de cruzarme con algunos de aquellos valientes y no voy a decir que todos estaban contentos de su decisión, ni que lo estuviesen pasando bien, y probablemente la mayor parte de ellos hubieran abandonado esos días si hubieran podido hacerlo. Pero al cabo de unos meses cuando paseaban orgullosos con su uniforme legionario por el cuartel o ciudad de Ronda ninguno estaba arrepentido de su decisión, y cuanto peor lo había pasado en su entrenamiento más valoraban estar en la Legión. Y lo que aún es más importante, al hablar o cruzarte con ellos apreciabas que poco tenía que ver la forma de hablar, andar y la autoestima de aquellos soldados que reclutamos con la de estos legionarios. La formación de la Legión les había proporcionado una disciplina, confianza y respeto a los demás y a sí mismos y un código que no tenían. Sus vidas y cualquier reto en la vida ya no sería el mismo por una decisión valiente en el cuartel de Tarifa.

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El mortero es una pieza de artillería de unos 25 kgs utilizada por la infantería como arma de apoyo para el avance de las compañías de fusileros. La placa base del mortero es una pieza circular, de acero macizo, de unos 16 kgs de peso, que sirve para apoyar el tubo.

Imagen de mortero de libro ¡Vencer! de S. Morón Izquierdo

Imagen de mortero de libro ¡Vencer! de S. Morón Izquierdo

Cuando llevaba varios meses en el IV Tercio de La Legión se incorporó un nuevo oficial al mando de la compañía de armas de apoyo y ordenó desfilar con los morteros y otras piezas pesadas al hombro. Todos pensamos que era imposible desfilar a 160 pasos/minuto, braceando y con una “peseta” (así denominábamos a la base del mortero) al hombro. Pero en la Legión se alardeaba de hacer lo difícil de forma inmediata y lo imposible sólo tardar un poco más, y de jamás cuestionar una orden. Cuando por primera cargamos al hombro las pesetas y tubos, todos los legionarios creímos que eso era imposible ya que las piezas no dejan de caerse y no podíamos sostenerla sobre el hombro más de un par de minutos. Ni siquiera los cabos y sargentos que dirigían la instrucción creían que fuera posible ese desfile aunque sus voces de mando e instrucciones no transmitían ninguna duda de que había que conseguirlo. En los siguientes días tuvimos pequeños avances pero los brazos se nos quedan dormidos y agarrotados al desfilar y las piezas volvían a golpear el asfalto del patio de armas. Después de varios días recorriendo el patio de armas y la cuesta del polvorín arriba y abajo, las cosas empezaron a funcionar y vimos que era posible conseguirlo. A las pocas semanas de nuestro primer contacto con las piezas de mortero en instrucción desfilamos en Málaga con gran éxito. Las piezas de mortero sólo cayeron al suelo con enorme estruendo al mandar “descansen” al final del desfile.

Cuando nos enfrentamos a retos difíciles es fundamental la perseverancia y confianza en el éxito. Pero también se consiguen grandes empresas forzado por la circunstancias o tomando decisiones valientes y sin vuelta atrás, como Hernán Cortés algunas veces hay quemar las naves para evitar la tentación de desistir. La superación de estos retos nos demuestra de qué somos capaces y marca nuestro carácter, lo difícil muchas veces es asumir estos retos de forma voluntaria.

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¿Tenemos los líderes que necesitamos y nos merecemos ?

En el año 1994 me alisté en el IV Tercio de la Legión, a los tres meses pasé a la compañía de armas de apoyo que mandaba el capitán Recena. Recena tenía el aspecto de un legionario curtido en muchas batallas, con una mirada dura, penetrante pero a la vez serena. La poca piel que su frondosa barba dejaba ver estaba arrugada y curtida por el sol, siendo difícil definir su edad. Recena, a diferencia de otros, no tenía que demostrar con su saludo, gesto o voces de mando que era un auténtico legionario ya que su fama en otros Tercios y campañas le precedía.pasillo de fuego

La primera medida que tomó Recena, no muy popular por cierto, fue salir del acuartelamiento con todos sus legionarios y él el primero, para vivir durante un mes en la montaña. Durante este mes de entrenamiento puedo decir que llevó a cada legionario al límite de su aguante físico y psicológico, no descartando a nadie y apoyando a los que lo necesitaban cuando se venían abajo. Seleccionaba a los más hábiles para cada disciplina y les animaba a superarse, con retos que a veces parecían imposibles, sacando lo mejor de cada uno. Recena había pasado por todos los rangos de la escala militar hasta su grado de capitán por tanto sabía cómo mandar y motivar a su equipo. Pero Recena no era el más popular entre oficiales y suboficiales ya que muchas veces tenía que anteponer el interés de sus legionarios frente a las instrucciones del alto mando o llamar la atención a sus suboficiales si no trataban adecuadamente a la tropa.

Después de bastantes meses de convivir con Recena y tratar a muchos de sus legionarios puedo decir que, a pesar de no poner las cosas fáciles, los que habían estado a sus órdenes estaban dispuestos a ir con él sin preguntar dónde ni porqué, y que su equipo siempre se enfrentaba a los retos más difíciles.

En nuestro día a día, trabajo, instituciones, amigos, política, … también necesitamos a los mejores líderes y es nuestra misión reconocerlos, apoyarlos y dar lo mejor de nosotros mismos para llegar a lo más alto como equipo. Personas como Recena hay en todos los ámbitos de nuestra vida pero desgraciadamente muchas veces no son las que llegan a los puestos de responsabilidad y en su lugar tenemos a personas que sólo trabajan para los jefes y se rodean de mediocres para que no les hagan sombra.

Cada uno de nosotros tenemos la responsabilidad de rodearnos de los mejores y apoyar a los que tengan capacidad de liderar, sólo así conseguiremos mejorar nuestro trabajo, instituciones y sociedad.

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El cerebro humano, para ahorrar esfuerzo y energía, convierte en hábitos muchas de las acciones que hacemos de forma recurrente. Los hábitos se almacenan en una de las partes más primitivas y básicas del cerebro (la ganglios basales) por ello incluso en personas que han perdido la memoria (almacenada en áreas más externas y evolucionadas del cerebro) conservan y pueden adquirir nuevos hábitos. Éstos hábitos pueden ser saludables y muy útiles para ahorrar esfuerzo de nuestro cerebro que se puede dedicar a otras tareas pero también pueden ser perjudiciales para nosotros o nuestra salud. Por ello podemos estar interesados en eliminar o cambiar algunos de nuestros hábitos y también en adquirir otros nuevos que mejoren nuestra capacidad, relación o salud.
habit loop
Todos los hábitos se caracterizan por tener un detonante o estímulo que los inicia, una rutina que es el hábito en sí mismo y una recompensa o satisfacción al finalizar la rutina. Para poder cambiar un hábito tenemos que identificar claramente el estímulo que lo genera que para cada uno de nosotros puede ser diferente. Una vez identificado podremos poner los mecanismos para evitarlo o lo que es más sencillo cambiar la rutina por otra más deseable.

El estudio de dichos hábitos y cómo trabajan en nuestro cerebro ha llevado a importantes conclusiones tanto para la productividad y seguridad en las empresas como para el tratamiento de enfermedades de la memoria y también los procedimientos para eliminar algunos de los hábitos perjudiciales más generalizados en nuestra sociedad como alcoholismo, tabaco, sobrealimentación, … Y hoy en día son utilizados para campañas de marketing, trabajo en las empresas, medicina, alcohólicos anónimos y otras muchas organizaciones.

Hay algunos hábitos clave que nos ayudan a cambiar cosas de nuestra vida que no tienen que ver con el hábito en sí mejoran nuestra satisfacción o productividad. De esta forma muchas de las rutinas que vemos en grandes deportistas como Rafael Nadal, Michael Phelps, … son hábitos clave que poco tienen que ver con su deporte en sí pero les ayudan a conseguir la concentración, confianza, … que luego les llevan al éxito en la carrera o partido. Éstos hábitos clave también nos pueden ayudar en nuestra vida diaría a ser más eficientes y felices.

En el libro de Charles Duhigg El poder de los hábitos (Crecimiento Personal) podemos encontrar todo lo anterior explicado de forma clara y muhos ejemplos que nos ayudarán a entenderlo mejor. También encontraremos otros importantes descubrimientos, basados en experimentos y pruebas empíricas, sobre cómo afectan las creencias religiosas y la fuerza de voluntad en la construcción y cambio de hábitos. Respecto a la fuerza de voluntad, la asemeja a un músculo que se mejora con el ejercicio pero también se agota y vuelve más débil por un exceso de utilización por lo que tenemos que saber cuándo y cómo utilizarla.

Guía para construir hábitos saludables

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